Core training
Hello friends, today new post on the abdominal training. We leave you an example of routine of abdominal training in order that you could incorporate it at the end of your trainings.
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Entrenamiento Abdominal
Hola amigos, hoy nuevo post sobre el entrenamiento abdominal.Te dejamos un ejemplo de rutina de entrenamiento abdominal para que la puedas incorporar al final de tus entrenamientos.
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He probado esta rutina, y es genial. Tengo una duda, puedo realizarla dos días seguidos o debo de descansar? Un saludo y espero que resolváis mi duda :).
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